Sai de casa, vê um jardim bem decorado, bem verde e sem falhas com as flores das mais variadas cores. É uma sensação incrível e maravilhosa não é?
Já se perguntou porquê?
De seguida mostro 4 motivos do ponto de vista físico e psicológico, sempre com uma vertente científica. Nesta fase das nossas vidas em que estamos mais confinados, leva a algumas emoções menos boas como a ansiedade, depressão e mau estar. Além de fisicamente levar a um estilo de vida mais sedentário. Vamos ver quais são os motivos.